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Longe côte – Marche aquatique

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Description

Rejoignez-nous pour une séance de longe côte.

> Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique
- Une pratique accessible à tous. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Une activité salutaire au bien-être et à la santé.
- Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux...). Une activité de plaisir et de convivialité.

Horaires :
• Jeudi de 18h00 à 19h30 (du 1 Avril au 15 Octobre)
• Samedi de 18h00 à 19h30 (du 1 Avril au 15 Octobre)
• Jeudi de 12h30 à 14h00 (du 1 octobre au 31 Mars)
• Samedi de 16h00 à 17h30 (du 1 octobre au 31 Mars)

Tarifs :
• Séance unique 22€
• Carte 10 séances 165€

Tarifs

Prestations

Catégories d'événements : Longe-côte

Ouvertures


Le jeudi 5 octobre 2023


Le samedi 7 octobre 2023


Le jeudi 12 octobre 2023


Le samedi 14 octobre 2023


Le jeudi 19 octobre 2023


Le samedi 21 octobre 2023


Le jeudi 26 octobre 2023


Le samedi 28 octobre 2023


Le jeudi 2 novembre 2023


Le samedi 4 novembre 2023


Le jeudi 9 novembre 2023


Le samedi 11 novembre 2023


Le jeudi 16 novembre 2023


Le samedi 18 novembre 2023


Le jeudi 23 novembre 2023


Le samedi 25 novembre 2023


Le jeudi 30 novembre 2023


Le samedi 2 décembre 2023


Le jeudi 7 décembre 2023


Le samedi 9 décembre 2023


Le jeudi 14 décembre 2023


Le samedi 16 décembre 2023


Le jeudi 21 décembre 2023


Le samedi 23 décembre 2023


Le jeudi 28 décembre 2023


Le samedi 30 décembre 2023


Le jeudi 4 janvier 2024


Le samedi 6 janvier 2024


Le jeudi 11 janvier 2024


Le samedi 13 janvier 2024


Le jeudi 18 janvier 2024


Le samedi 20 janvier 2024


Le jeudi 25 janvier 2024


Le samedi 27 janvier 2024


Le jeudi 1 février 2024


Le samedi 3 février 2024


Le jeudi 8 février 2024


Le samedi 10 février 2024


Le jeudi 15 février 2024


Le samedi 17 février 2024


Le jeudi 22 février 2024


Le samedi 24 février 2024


Le jeudi 29 février 2024


Le samedi 2 mars 2024


Le jeudi 7 mars 2024


Le samedi 9 mars 2024


Le jeudi 14 mars 2024


Le samedi 16 mars 2024


Le jeudi 21 mars 2024


Le samedi 23 mars 2024


Le jeudi 28 mars 2024


Le samedi 30 mars 2024


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Le samedi 6 avril 2024


Le jeudi 11 avril 2024


Le samedi 13 avril 2024


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Le samedi 20 avril 2024


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Le jeudi 2 mai 2024


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Le jeudi 9 mai 2024


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Le jeudi 16 mai 2024


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Le jeudi 23 mai 2024


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Le jeudi 30 mai 2024


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Le jeudi 6 juin 2024


Le samedi 8 juin 2024


Le jeudi 13 juin 2024


Le samedi 15 juin 2024


Le jeudi 20 juin 2024


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Le jeudi 27 juin 2024


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