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Sophro-nature en forêt

Name: Sophro-nature en forêt
Start: 2021-05-30
Location: Sur le parking menant à la vieille église 14610 THAON

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Description

Découvrez la sophrologie en pleine nature, au coeur de la forêt de Thaon !

Un séjour dans la nature soulage l’anxiété, le stress, la dépression et réduit les émotions négatives.

La nature stimule également les niveaux d’endorphine et la production de dopamine, ce qui contribue au bonheur. Autre bénéfice : être en plein air améliore la créativité.

Céline Letondeur, votre sophro-coach, vous propose donc de découvrir la sophrologie dans un environnement propice à la détente, à la relaxation.

Bien-être assurée !

Au programme : marche afghane, cercle de respiration, ancrage, sylvotherapie....

Informations pratiques

Tous les dimanches de 10h à 11h30

Sur réservation au 06 62 00 60 13

Plus d'informations sur la page Facebook de Céline Letondeur sophro-coach.

Annulation possible selon les conditions météorologiques

Mesures sanitaires :

Port du masque
Groupe de 6 personnes maximum
Si vous êtes dans un rayon de - de 10 kms : justificatif de domicile
Si vous êtes à + de 10 kms : attestation dérogatoire, cochez la case 2 "déplacement pour consultation, soins ne pouvant être assuré à distance"